단백질선식

페이지 정보

profile_image
작성자빙딱 조회 1회 작성일 2022-09-22 19:51:32 댓글 0

본문

다이어트 선식! 장점보다 단점이 많다고? (다이어트 선식9종 리뷰)

#다이어트 #다이어트선식 #선식

안녕하세요 다이어트 가이드 살빼남입니다.
식사대용으로 선식 많이들 찾으시죠?
살도 안 찔것 같고 무해(?)해 보이는데..

치명적인 단점들이 있다는 사실!
선식 제대로 알고 먹자구요!
선식 활용법과, 괜찮은 제품들 같이 골라봐요!


[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 #일상스타그램 보러가기]
https://www.instagram.com/sal____b/

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj
summer : 브로콜리인형이 없어서 집중이 잘 안되요..
TWEETY : 요새 쌤 덕분에 몸도 멘탈도 건강해지고 있어요! 그동안 무작정 다이어트 음식이라면 따지지 않고 구매했는데 선생님이 현명하게 판단해주시니 너무 도움이 됩니다ㅜㅜㅜ 감사해요
원쓰 : 진짜 또 도움되는 영상가져와주신 살빼남님 최고!!이번영상도 궁금했던건데 감사해용ㅎㅎ저도 가끔 선식먹는데 감사해요!!
양우쮸쮸쮸 : 오옷! 안그래도 궁금했던 내용들이예요❤
마시는식사 라떼맛은 진짜 아이스바닐라라떼 땡길때 가끔 마시고 있는데 당연히 일반 커피보다 다이어트나 건강면에서 더 좋겠죠???
이번 영상도 잘 봤어요~~ 매번 도움이 많이 됩니당 히힛 즐거운 토욜 보내세욥!!!
지은 : 시간이 좀 지난 영상이라 댓글을 달아주실지 모르겠지만 궁금한 점이 있어서 댓글 남겨용 ㅎㅎ
식욕이 정말 많고 먹는 걸 좋아해서 좀 줄여보고자 운동과 선식을 곁들여보려고 하는데 평소 당뇨는 없지만 공복에는 단 것을 먹지 않는 등 당을 좀 신경쓰는 편인데 완전 공복에 저런 선식류를 먹어주면 혈당이 올라간다던가 당에 안좋을까요 ?

다이어트 식단, 이 영상으로 g단위 완벽정리 해드림 [단백질/탄수화물/식이섬유/지방]

실제 구독자 선배님들의 식단을 받아 유형별 식단 피드백을 해봤습니다
누구나 다이어트는 할 수 있지만 식단 유지가 정말 힘들다는 거.. 타락했던 저는 그 마음 너무 잘 압니다..
본인에게 맞는 식단을 찾는다면 더 수월하고 균형있는 다이어트를 할 수 있습니다!
전문적인 식단 코칭을 받아보고 싶다면 핏블리 힙서울 식단코칭을 추천드립니다

➞ 핏블리의 압축된 운동지식이 담긴 PDF전자책 [생리학/해부학]
https://www.fitvely.co.kr/50

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

국제트레이너\u0026스포츠영양코치 문석기
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NASM - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts)
NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치)
REPs Registered Personal Trainer
National Certificate - Exercise Consultant Lv3
National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross - Essential Aid
문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급
WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장
40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동
미국공인 국제트레이너
베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자
베스트셀러 '핏블리 다이어트 생리학' 저자
베스트셀러 '핏블리 운동 호르몬 생리학' 저자
*약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

➞ 채용공고(상시채용) : https://bit.ly/3op31v6
➞ 핏블리 인스타그램 : https://www.instagram.com/fitvely_moon/
➞ 비즈니스 문의 : moon@fitvely.com

핏블리의 전문성으로 만든 브랜드
➞ 핏블리 온라인 운동/식단코칭 받고싶다면? [힙서울]
https://fitvely.co.kr/online-shop
➞ 핏블리의 헬스장이 궁금하다면? [힙업공장 부천/여의도]
http://pf.kakao.com/_qDxnpC/chat

➞ 타락한 트레이너의 도넛가게가 궁금하다면? [슈가쇼크]
https://www.instagram.com/sugarshock_kr/
➞ 타락한 트레이너의 피자\u0026와인 가게가 궁금하다면? [치즈쇼크]
https://www.instagram.com/cheeseshock_kr/

➞ 핏블리가 만든 조명맛집 바디프로필 [힙스테이]
https://www.instagram.com/hipstay_official/
➞ 핏블리가 입고있는 짐웨어 [코네이크]
https://conake.kr/
핏블리 FITVELY : 스포츠영양코치,영양사의 전문적인 식단코칭 받고싶다면?!!
핏블리가 직접 운영하는 힙서울 식단코칭 추천!

한달만 받아도 본인 체중과 운동에 따라 어떻게 식단을 구성해야하는지 '감' 잡을 수 있어요✨
완전 헬린이 부터 대회준비를 하는 분들까지 힙서울 식단 코칭을 받고 있습니다!

전문 자격증이 있는 선생님이 핏블리와 함께 설계한 방법으로 식단코칭 하고 있으니!
한달 먼저 진행해 보세요
힙서울 온라인PT 운동 + 식단코칭 조합 강추


[이런 분들께 추천]
- 내가 제대로 식단을 하고 있는지 점검하고 싶은 분
- 실시간으로 영양사의 식단 피드백을 받고 싶은분
- 개인의 체중에 맞는 탄, 단, 지 비율이 궁금한 분은 힙서울 식단 피드백을 신청해 보세요☺️

*신청: 핏블리 공식 홈페이지 https://fitvely.co.kr/
Hankook Woo : 다이어트 할때마다 느끼는건데 인격은 당에서 나오는게 맞는거 같아..
위크열쩡-일주일 운동, 다이어트 후기 : 1. 운동 전 식사-3~4시간전, 영양소 골고루
2. 단백질 너무 많이 x, 3~4끼 나눠먹기
3. 과일 좋아하면 아침에 소량을 추천
4. 간식타임을 활용해서 영양소 채우기
5. 탄수화물도 적당히 먹어줘야할 것
아ㅏㅏ 이것말고도 자세하게 설명해주셔서 진짜 감사합니당 유용한 영상 넘무좋아
커피엔케이키 : 진짜 과체중이라 다이어트하면서 식단한답시고 주말엔 거의안먹는데 오히려 평일에 살이 더 잘빠진게 이유가 있었네요 골고루 잘먹되 단순당 섭취는 거의줄이고가 중요한거였네요ㅠㅠ 진짜 진짜 감사합니다 선생님들
핑크힙, 응비 : 안녕하세요 영상에 나온 응비입니다 ☺️
식단에 대해 막연한 어려움, 그리고 고민을 가지고 있었던 분들이 이영상들 보시고 조금이라도 좋은 정보를 얻어가셨으면 좋겠습니다

[실험 다이어트] 3일동안 단백질쉐이크만 마신 후기 | 행복한망아지들

안녕하세요! 행복한 망아지들 편집자입니다 (꾸벅‍♀️)


저희가 운영하는 쇼핑몰의 주문폭주로 인해 사장님들이
다이어트를 포기하고 말았읍니다,,☆★

그렇게 편집자는 일자리를 잃고…ㅎ

이대로 가만히 두고 볼 수는 없어서...!!!
나라도 “다이어트 정보 / 후기”를 드려야겠다 마음먹고
이번 영상부터 저와 지숭이가 같이 하기로 했습니다


편집자는 보통 체형, 지숭이는 마른 체형이고
3일 단백질쉐이크 다이어트 후에
가루가 되는 신비한 경험을 해보았어요 ㅎㅎ

확실히 근손실은 덜하고, 붓기가 눈에 띄게 빠져서
몸무게 감량보다는 눈바디가 정말 좋아졌어요!

그치만 역시 이렇게 식단에 제한을 둔 다이어트는 쉽지 않더라구요 ㅠ_ㅠ
너무 물리고... 배고프고.. 힘들었어요

B.U.T. 그.러.나.
저희는 계속해서 작심삼일 다이어트 콘텐츠로 돌아올 예정입니다 ❛˓◞˂̵✧

실험은 저희가 하겠습니다
사람마다 체질과 건강 상태가 다르니
저희 영상은 참고만 해주시고..!
본인의 신체 컨디션을 고려하여
건강한 다이어트 하시길 바랍니다‍♀️

오늘도 영상 시청해주셔서 너무너무 감사드리고
영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요 꾹꾹 부탁드립니다 ❤️
궁금하신 점은 댓글로 남겨주세요!
그럼 20000 다그닥 다그닥

#단백질쉐이크 #3일다이어트 #단기다이어트
------------------------------------------------------------------------------
[비즈니스 문의] happymangajis@gmail.com
[행복한망아지들 블로그] https://www.happymangajis.com
[행복한망아지들 인스타그램] https://www.instagram.com/happy_mangajis
[룬룬 인스타그램] https://www.instagram.com/_lunelune
[룬룬 쇼핑몰] https://www.lunelune.kr
------------------------------------------------------------------------------
한빈이 : 이때부터 시작된 인연인데 남성분 한 명 추가되서 편집자분, 지수님이랑 유튜브 활동하는거 너무 귀엽고 계속 봐온 (비록계정은 다르지만) 사람으로서 너무 대단해요.. 앞으로도 다이어트 힘내시고 영상 편집방식도 너무 맘에 드네요 다시 한 번 화이팅!
지니C : ㅋㅋㅋㅋ 채널 이어받기!!! 신기신기ㅋㅋㅋ 사장님들도 재미있고 직원들도 재미있네요 언젠가 사장님들 영상도 올라오겠죠??ㅋㅋ
안재현 : 영상 많이 기다렸어요~~^^
바쁜데 다이어트 까지 ㅎㅎ
재밌게 잘 보고 갑니다. 삼겹살도 많이 기대 되네요. 돈 좀 들겠네요 ㅋㅋ
코코 : 쉐이크 검색하다 들어왔는데 구독자수 보고 깜놀햇어여 곧 떡상하실거같아여 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Kimmy Kim : ㅋㅋㅋㅋㅋ더 건강해지시기를

... 

#단백질선식

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 11,277건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.navi-1.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz